前言
想說還是來記錄一下自己的生產過程，這可是人生中很難得的一次體驗，我一直覺得我的生產過程只有錯愕兩個字可以形容，雖然我每天都期待著趕快卸貨，但關鍵時刻還是來的很突然。
開了一星期的一指
我的預產期是103/12/6，38周開始我請了安胎假在家待產，由於懷孕過程運動量很大，寶寶也一直比較大，所以我內心都覺得自己會提早生產，只是每次的產檢，醫生都告訴我，應該差不多會到39周才會有動靜，於是一天天過去了，後期的肚子在大是非常快的，每天揹著超沉重大肚子都在考驗我的意志力，在38+5產檢那天，醫生內診後說已經開一指，而且子宮頸已經軟化，如果還是被我撐到下星期39+5的產檢還沒生，醫生就會在那天安排催生。
瘋狂的運動
就這樣，我帶著開一指的產道，開始了瘋狂運動，每天固定青蛙蹲50下讓胎頭下降，然後39+1那天，我在跑步機走路一小時，39+2那天，我走遍了吳園、成大、體育場，我記得那天很冷，可是我還是運動到流汗；39+3那天，我去新光三越西門店走了一下午，從B2F到6F，從A區到C區，一輪又一輪的走；39+4那天，我去了家樂福、大潤發、好市多，走了一圈又一圈，最後還騎機車半小時回娘家，吃完晚餐在娘家門口，在月光下來回走動，還不停跟肚子裡的小孩說，明天就會被醫生催生了，寶寶如果不想被催生就可以自己出來，後來，先生下班了，我們又再度去好市多，因為先生說想買隻烤雞來吃。
渾然不知的倒數幾小時
在好市多吃東西時，我忽然感覺一陣疲倦，非常的想睡覺，而面對滿桌佳餚，因為擔心寶寶過大，我依然一口都不敢吃，回家之後，我還整理了一下在好市多買的烤雞、牛奶、香蕉等等，一邊和先生討論明天他要去台北出差，我明天要去被催生的事，大概晚上十一點左右，異常的疲倦，身體告訴我，我該上床去睡覺了，於是我鋪好我的三層枕頭，一如往常的半坐著睡覺，才剛躺上床，我就很快睡著了。
關鍵時刻開始啟動、落紅+破水
睡夢中，我忽然感覺到下面一股暖流，立刻驚醒離開床，走去廁所想上廁所，剛好先生還沒睡，還問我怎麼了？我說我覺得怪怪的，上完廁所小解完，發現馬桶都是鮮紅色的血，我落紅了…於是立刻衝進浴室洗澡洗頭，用飛快的速度洗完戰鬥澡，然後墊上衛生棉，走出浴室跟先生說，我落紅了，先生立刻過來關心我，想說要不要去醫院了？我說因為落紅還不用急著去，除非陣痛到很規律或是破水再說，於是我們先回房間躺下，一邊討論應該怎麼做，由於隔天先生還有台北的出差行程，於是我們決定看情況如何變化，剛討論完，我一個翻身躺正，忽然一陣很明顯的水流從下面衝出來，我又再度跳下床，接著滿地都是透明液體，弄濕了我的褲子我的棉墊，很明顯的，我破水了。
我看了一下時間，那時是凌晨一點半，由於破水要在24小時內生產，所以我特別看了一下時間，這樣才能告訴醫生，接著先生趕快去洗澡，我打電話給診所，說明我的情況，對方請我現在就過去，於是我們帶著早就準備好的待產包，我換上新的棉墊和免洗褲，沖了一杯1:1的蜂蜜水，帶了一條浴巾要鋪在車子的座位上，在夜色之中，離開了家裡，展開了這一段生產的奇幻之旅。
無痛分娩與開指過程
02:10am
我們到達安安婦幼中心，護士小姐先幫我測宮縮以及胎兒監視器，由於破水之後，我馬上就出現了很規律很明顯的陣痛，開車去診所的路上，我一邊用手機紀錄陣痛的頻率，當時已經是五分鐘陣痛一次，一次持續一分鐘左右，護士小姐看到我手機的陣痛頻率，再加上看到我棉墊上整個都是水，就直接收我入院了。
內診之後，我已經開三指了，護士小姐馬上問我要不要打無痛分娩？由於我事先就已經決定好，於是毫不猶豫地說我要打，護士小姐馬上連絡麻醉科醫生，然後測完宮縮頻率後，她拿給我住院服，並帶我到另外一間小房間，請我換上住院服。
這間小房間，就是進產房之前的待產室，我要在這間小房間中，等待全開並且練習用力，直到可以進產房，而此時的陣痛，還在我可以忍受的範圍內，當痛一來時，靠著事先練習過的拉梅茲呼吸法轉移注意力，以及懷孕時上過的孕婦瑜珈，讓我肌肉放鬆腦袋放空，讓我度過一陣一陣的痛，並等待麻醉科醫生的到來，而我也在此時，趕緊喝下從家裡帶來的超濃蜂蜜水，希望可以讓開指過程快速些。
03:00am
麻醉科醫生來了，他要我側身，把身體拱成像蝦子一樣，並要我不要亂動，這段過程我超緊張的，再加上正好一陣陣痛來襲，我不停忍住不能亂動，頭上開始冒汗，醫生先打麻醉針，接著打無痛分娩的藥，打完無痛分娩、上完點滴、護士小姐給我吃了一顆消炎藥，她說因為我的羊水破了，所以要吃消炎藥預防感染，打完無痛後我一身汗，麻醉科醫生還問我是不是很緊張？因為我滿頭汗，我說因為我剛好一陣陣痛，所以忍得很煎熬，麻醉科醫生說，我做得很好，沒有亂動，於是他就離開了，打完無痛後，下半身開始變得很無感，好舒服了，於是我戴上我帶來的眼罩休息一下，等待開指。
4:00am
半夢半醒之間，我的產檢醫生李可弘醫生來看我，他說我本來今天要催生吼？我說是啊！他問我幾點的時候破水的？我告訴他是一點半的時候，他跟我說因為我破水，必須在24小時內生產，不過我是第一胎，再加上寶寶有點大，因此他說產程可能會比較久一點，接著他再次內診說是是兩公分多，他告訴我，開四指之前都會比較緩慢，但四指之後速度會加快，於是指示加了催生藥物在點滴裡面，希望可以加快產程，接著我再度戴上眼罩小睡儲備體力，我先生也跟著睡，當時我心裡覺得，幸好我有戴眼罩來，我可以專注在自己的世界裡，接著又再度入睡。
5:00am
護士再度進來，關掉胎兒監視器，說7:00會再來裝，再次內診是3公分多，不得不說，打了無痛分娩後，怎樣內診都沒感覺了，我只是一直閉著眼睛睡覺，護士看我很淡定，也幫我關上燈讓我好好休息一下。
5:43am
無痛的藥開始有點退了，骨盆開始感覺酸，請護士加藥，護士內診後開指還是一樣，但子宮頸很軟，護士說可能之後會開很快，所以護士暫時不加藥，希望我稍微捱一點陣痛，可以讓開指有點進展，並請我真的已經很不舒服的時候再加藥。
6:48am
在這段陣痛中，我一直在靠呼吸法轉移注意力，終於忍不住了，覺得很痛，於是請護士進來加藥，護士內診完要我先下床尿尿，結果正好遇到一陣痛來襲，我忍不住在廁所裡一直講好痛好痛，尿得好難過，我心想：完蛋，現在痛成這樣，等全開要生時怎麼辦？只能不停深呼吸了，並且摸摸肚子，對著肚子裡的孩子說：心肝寶貝，妳不要讓我痛太久啊。
很煎熬的上完廁所後，護士再度裝上胎兒監視器，並且幫我加無痛分娩的藥，慢慢的，藥效發揮了，痛痛飛走了，我又再度沉沉的睡去。
7:59am
護士再度進來內診，內診完他忽然臉色一變，於是跑了出去，又來了另一位看起來比較資深的護士，再內診一次，然後他說：開9公分了！開9公分了！開9公分了！(因為很驚訝所以打三次) ，真的是很突然，一小時當中忽然從三指開到九指，產程整個大躍進。
8:30am
護士再度進來內診，護士說：十指全開了！他一邊跟我說明，十指全開後，要開始學用力，如果我會用力，大概一兩個小時內就會生產完畢，但如果我不會出力，可能會拖更久。
開始學用力
護士要我抓住床邊的兩個把手，就像划船一樣，鼻子吸氣，閉氣，雙手手肘打開，眼睛看肚子，接著用力把力氣都出在肚子上面，並等待護士倒數十秒完再慢將氣吐掉，第一次的用力，護士說我做得很好，於是我告訴他，其實我懷孕過程中，我有上網爬文，看別人怎麼用力，自己有在家練習過，當然沒有真正出力，但有練習過幾次，護士說非常好! 接著我們又用力了幾次，護士說寶寶的頭很低，已經可以摸的到，現在只要等頭慢慢的變尖，變尖後才能通過產道，到時就可以進產房了。
於是我感覺兩腳之間卡著一個東西，而骨盆也在此時慢慢的變寬，當然因為有打無痛分娩，所以對這一切都無感，此時公婆來了，帶了早餐來，護士小姐要我趁現在趕快吃早餐，等一下進產房才有力氣，於是護士小姐幫我拆掉胎兒監視器讓我吃早餐。
9:05am
重新裝上胎兒監視器，此時無痛的藥效又退了，我又開始很不舒服，我感覺到大腿好酸好酸，我的骨盆正在擴張，我不斷在內心喊著：寶寶加油！並且不斷用呼吸法轉移注意力
護士說，第一胎產程這樣很快，接著他就先出去了，於是我挨著一分鐘一次的陣痛，真的很想加無痛分娩的藥，但此時已經完全無法說話，內心祈禱著護士趕快再走回來救我，但我只能不斷的吸氣..吐氣...陣痛來臨時，手只能抓著護欄，不知道這樣的時刻會維持多久，而這也是整個生產過程中，我唯一最難熬的一段時光。
10:00 am
李醫生和護士小姐進來了，我用著僅存的意志力，說出了：加藥。醫生一看馬上要護士去備藥，而醫生看了看情況，跟我說快了，而我當時也無法注意醫生在幹嘛，只一心想著快來幫我加藥，快快快快快，打完藥之後，再度舒服很多，慶幸自己沒有爆氣，因為我知道一但我開始哭泣或是喊出痛，我整個意志力一定會崩潰。
無痛打完後，因為我已經感覺不到收縮，因此護士小姐一邊看機器上的宮縮頻率，一邊要我用力，過程很順利，我因為前面的產程都有好好休息，所以我當時狀況還滿好的，每一次的用力，就感覺寶寶頭又更下降了一些，接著醫生又再度進來了，他看了看情況，下了一個天使般的指示：可以進產房了！
進產房
進產房之後，我已經不知道當時是幾點，護士小姐讓我移到產台上，告訴我還是要再用力個幾次，當時產房裡有大概四五個護士，他們說因為寶寶比較大，所以會推我肚子幫助生產，現在要用力個幾次，讓其他護士和我可以彼此習慣一下用力的默契。
於是一位看起來力氣很大的護士，他說他會很用力推我肚子，要我千萬要憋住氣不可以放開，因為一但我把憋住的氣放開，我的內臟會被他們壓壞，當時我開始可以感覺到一點點的收縮，於是在護士們的指示下，吸氣~ 用力，果然真的非常用力推我肚子，而當時我腦海裡只有一個念頭，就是要用肚子把這些手頂回去(後來證明，這樣的用力方法是對的) 。
當時醫生還沒來，護士說李醫生要等真正要生的時刻才會進產房，到時候我的先生也會一起進來，記得那時我跟護士們還可以說說笑笑的，因為護士推我肚子感覺要墊腳尖，我跟他開玩笑說我的肚子跟山一樣高大，於是幾次用力後，我看到我先生已經整裝好進產房了，醫生也來了，我知道，寶寶就快要出生了。
123生出來
護士指示我先生要他站在我的頭後面，並告訴他我用力時要協助扶著我的頭，於是開始用力第一下，此時我感覺到一陣子宮收縮，護士也開始下指示：吸氣！於是我吸氣，護士們一湧而上，我用力、護士推肚子，並倒數10秒鐘，10秒之後輕輕將氣吐掉，接著李醫生說，第二下讓我自己用力，不用幫忙推，於是我又再度感覺到一陣子宮收縮，護士又再度下指示：吸氣！我吸氣，這次沒人推我肚子，我自己用力，我看到我的肚子真的凸的超尖的，護士也在一旁倒數十秒鐘，等到倒數完我一樣輕輕把氣吐掉，接著準備用力第三下。
寶寶生出來了
沒多久又感覺到一陣收縮，護士同時下指示：吸氣！我繼續第三次用力，在護士倒數十秒鐘完後，忽然之間我看到李醫生抱著小孩並大聲說出X點X分，接著抱著小孩快速走向旁邊，護士們一陣七手八腳的，我先生在我頭後方又驚又喜，生出來了生出來了！
說實在的，我當下超錯愕的，好突然就生出來了，接著我聽到超宏亮又伴隨著漱口般的哭聲，原來是寶寶嘴裡還有羊水，於是護士和我先生在我頭後方處理小朋友，這時我感覺到下面一陣排出，原來是胎盤出來了，胎盤出來後，我忽然感覺到一陣輕鬆，肚子裡空了，然後聽到護士們說出小朋友的體重，挖嗚！真的不小耶！可是，我自然產把她生下來了！
然後李醫生開始縫合，而護士也在和我先生核對寶寶的外觀，接著就抱過來給我，寶寶抱起來，沉沉的，一直哭個不停，於是我跟她說話，就像她還在我肚子裡時，我每天和她說話那樣，忽然，寶寶不哭了，她也張開眼睛看著我，接著護士小姐幫我們拍了全家福合照，接著將寶寶抱過去，準備推出去產房外給親友看，而我接著也被推往恢復室，幾個小時候移往病房休息，結束了我的生產過程。
結束只是個開始，從這一刻開始，世界上誕生了我的孩子，開始是媽媽囉！
感想
生完了快兩個星期才慢慢寫完這一篇，其實很多細節也已經漸漸淡忘，是因為當時有做紀錄，所以還是一點一滴的整理出生產紀錄。
懷孕的過程，對於生產那一天充滿了許多的想像，因為是第一胎沒有經驗，不知道到時自己的生產過程會是如何，也都是上網爬文看別人的生產日記，由於我媽生我生得太辛苦，因此我整個懷孕過程都在為了順利生產做準備，希望可以自然產，希望可以快速，希望不要有太多痛苦，
而經歷完一次生產，我很慶幸自己在孕期作了很多努力，包括運動，飲食控制，練習用力，因此沒有讓生小孩這件事在我人生中留下恐怖回憶，而雖然懷孕過程不斷被告知小朋友比較大，常常聽到很難生之類的提醒，但我總是給自己信心喊話，我有信心，一定可以自然產生下寶寶。
卸下了孕婦的身分，經歷完一次生小孩過程，得到了專屬自己的難忘回憶，接下來就是當媽媽的生活了，我也會繼續努力每一天的。
以上就是我的生產過程。
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